Folge 16: Früh erkennen, gesund bleiben – Gesundheitschecks als Vorsorge

00:00:01: Herzlich willkommen bei mir zu Liebe, dem Gesundheitspodcast der Klinik Diakonissen Linz.

00:00:10: Heute sprechen wir über ein Thema das oft unterschätzt wird aber enorm wichtig ist für unsere langfristige Gesundheit Vorsorgeuntersuchungen.

00:00:18: Bei der Klinik Diakonissen, Gesundheitschecks genannt.

00:00:21: viele Beschwerden oder Krankheiten lassen sich in einem frühen Stadium viel besser behandeln manchmal sogar ganz verhindern und genau hier setzt die Vorsorge an.

00:00:29: sie hilft uns gesund zu bleiben bevor wir überhaupt merken dass etwas nicht stimmt.

00:00:34: Doch welche Untersuchungen sind wann sinnvoll?

00:00:36: Wir unterhalten uns heute mit Dr.

00:00:38: Julia Vogelmeier, Fachärztin für innere Medizin und Lisa Marie Schneider von der Ambulanz Innerer Medizin zu diesem Thema.

00:00:45: Frau Dr.

00:00:45: Vogelmaier, Frau Schneiderschön dass Sie heute bei uns im Podcast zu Gast sind.

00:00:49: Danke für die Einladung

00:00:50: Dankeschön!

00:00:51: Zahlreiche Erkrankungen können im Frühstadium deutlich effektiver behandelt oder sogar ganz vermieden werden.

00:00:58: Hier kommt die Vorsorge ins Spiel.

00:00:59: Frau Dr.

00:01:00: Vogelmeier, erklären Sie uns bitte, warum diese Untersuchungen so wichtig sind?

00:01:04: Doch

00:01:04: an regelmäßigen Gesundheitscheck kann man Risikofaktoren gerade für Herz-Kreislauferkrankungen aber auch Stoffwechselerkrankung, Krebserkrankungen des Bewegungsapparats und aber auch psychische Leiden frühzeitig feststellen und wirklich lange bevor der Betroffene oder die Betroferne selbst etwas davon bemerkt hat.

00:01:27: Und frühzeitig darauf reagieren.

00:01:30: diese Erkrankungen kommen meist sehr schleichend, dadurch kann man wenn man das frühzeitig feststellt auch die Heilungschancen deutlich verbessern.

00:01:39: Therapien sind dann manchmal nicht so intensiv oder belastend für den Patienten.

00:01:45: Und fairerweise muss man wahrscheinlich auch anführen dass es auch für das Gesundheitssystem dann weit nicht zu belasten ist und wir dadurch Kosten reduzieren können.

00:01:54: Ein zweiter sehr wichtiger Punkt der Vorsorgemedizin sind aber nicht nur Untersuchungen, sondern auch die Beratung von unserer Seite bezüglich Lebensstilveränderungen.

00:02:07: Hier spielt auch die Ernährung eine sehr wichtige Rolle.

00:02:10: Wir haben gerade bei uns im Haus auch die Möglichkeit von den Tätologinnen die Patienten betreuen zu lassen wenn dies gewünscht oder notwendig ist.

00:02:20: Es gibt aber auch Beratung natürlich von unserer Seite hinsichtlich Bewegungen.

00:02:26: Gerade nach dem Belastungs-Ecologie kann man den Patienten erklären, was noch besser wäre.

00:02:32: und mit steigenden Alter hat auch in letzter Zeit zunehmend das Krafttraining an Bedeutung gewonnen.

00:02:38: Und auch hier kann man die Patienten gut beraten, begleiten ihnen Möglichkeiten aufzeigen selbst etwas für ihre Gesundheit zu tun und ein Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln.

00:02:50: Das Ziel ist ja nicht nur länger zu leben sondern vor allem gesund zu altern.

00:02:55: Wenn man jetzt ihren Worten lauscht, fragt man sich natürlich wer sollte zur Vorsorge gehen.

00:03:01: Sollte ich zur Vorsage gehen?

00:03:03: Was sind erste Indizien die darauf hinweisen das Vorsorge wichtig ist?

00:03:08: Grundsätzlich ist es so dass die Vorsorge für alle Menschen ab dem Erwachsenenalter empfohlen wird wirklich unabhängig davon ob er sich krank fühlt oder nicht.

00:03:19: also das ist nicht das Kriterium zur Vorsorgung zu gehen, dass sie sich krunk fühlen.

00:03:25: Wir wissen, dass ab dem ca.

00:03:27: vierzigsten Lebensjahr das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen deutlich ansteigt und somit ab diesem Alter wirklich regelmäßige Kontrollen gerade der Vitalparameter wie Blutdruck-, Puls-, aber auch Lauberwerte wie Cholesterin, Leberwerte, Nierenwerte zu überprüfen sind und dass das wichtig wäre.

00:03:49: Es gibt aber natürlich auch eine große Gruppe an Menschen, die vorerkrankt sind.

00:03:54: Zum Beispiel denke ich hier an den rheumatischen Formenkreis, aber auch entzündliche Dameerkrankungen, die eine große gruppe bilden, die natürlich regelmäßig im Arztkontakt sind und auch hier regelmäßig und frühzeitig untersucht werden schon vor dem vierzigsten Lebensjahr.

00:04:11: Es gibt Menschen, wie erbliche Belastungen mitnehmen, Familiengeschichten ... Auch hier würde man wirklich viel frühen nachschauen.

00:04:20: Was wären da zum Beispiel Krankungen, wo man hellhörig werden kann?

00:04:24: Die Mutter der Vater die Großmutter hat vielleicht daran gelitten, wo wir selber weiß.

00:04:28: dann muss ich jetzt zur Tat schreiben.

00:04:31: Gerade hier ist sich ein großes Thema die Darmkrebsvorsorge.

00:04:36: dafür hatten wir schon einen eigenen Podcast.

00:04:38: prinzipiell gilt in Österreich seit dem letzten Jahr die Vorsorgekoloskopie ab dem fünfund vierzigsten Lebensjahr vornehmen zu lassen.

00:04:48: Soll denn hier Familienmitglieder betroffen sein schon im früheren Alter, würde man natürlich viel früher nachschauen und dies empfehlen.

00:05:00: Dann gibt es aber natürlich bei den Damen den regelmäßigen Krebsabstrich der in Österreich ab achtzehn Jahren bei den jungen Damen empfohlen wird Und das Marmografiescreening, da wären prinzipiell Frauen ab forty-fünfzig schriftlich eingeladen alle zwei Jahre.

00:05:19: Man besteht aber die Möglichkeit, ob schon ab dem vierzigsten Lebensjahr als Frau zu sagen ich möchte das machen oder eben wenn die Mutter, die Großmutter viele Verwandte in der Familie von Buskrebs betroffen sind würde man auch hier früher nachschauen.

00:05:40: Bei den Männern gilt die urologische Vorsorgeuntersuchung, prinzipiell ob dem fünfundvierzigsten Lebensjahr.

00:05:47: Hier wäre mal die Bestimmung des PSA-Werts nennenswert, die bei uns in den Check-Untersuchungen automatisch mitbestimmt wird und wenn es hier Auffälligkeiten gibt werden die Patienten von uns an den urologischen Facharzt weiter überwiesen.

00:06:03: Prinzipiell würde ich hier meinen dass man ja nicht zur Vorsorgeuntersuchung geht, weil man krank ist.

00:06:11: Sondern damit man möglichst lange gesund bleibt.

00:06:16: Diese Vorsorge, die vielen Möglichkeiten, die seitens der Klinik Diakonissen geboten werden – wie genau sehen da die Angebote aus?

00:06:25: Ja wir haben bestimmte Pakete vordefiniert und die nennen sich Gesundheit Check Vital, Aktiv oder Top Fit Check.

00:06:37: Es gibt Möglichkeiten der Zusatzpakete, das wird dann die Frau Schneider noch ausführlicher

00:06:42: erklären.".

00:06:43: Das klingt

00:06:43: alles spannend und das sind schon klingende Namen – vital, aktiv, topfit!

00:06:48: Frau Schneida, ihr habt eine riesengroße Auswahl, wodurch unterscheiden sich diese Checks

00:06:53: bzw.,

00:06:54: was ist so ein Gesundheitscheck vital?

00:06:56: Grundsätzlich wird in meiner Meinung, dass Gesundheitscheck bei uns im Haus eine cardiologisch-internistische Durchuntersuchung generell ist und den Gesundheitscheck Vital bezeichnen wir als das kleine Paket.

00:07:06: Da ist grundsätzlich dabei ein Ruherecker G, eine Blutabnahme wo auch ein Handtest abgenommen wird.

00:07:13: Hemokulte werden im Vorab von den Patienten schon gemacht und dann zum Termin eben mitgebracht.

00:07:19: Untersuchungen sind dabei von Herz-, Halsgefäßen- und Oberbauchniere oder Lungenröntgen.

00:07:26: Das ist eine Stuhlprobenuntersuchung, die wird den Patienten vorab per Post zugeschickt.

00:07:30: Da sind drei Proben zu machen und die werden einfach dann am Untersuchungstag abgenommen und dann bestimmte Tests im Labor durchgeführt wo dann geschaut wird ob Blut im Stuhle ist so als Vorabprofelaxel zu einer Koloskopie.

00:07:41: das heißt ich verstehe Sie richtig der Gesundheitscheck vital ist also eine Basis-Untersuchungen Und vielleicht können wir hier den Unterschied klarmachen.

00:07:49: zum Gesundheitscheck aktiv Frau Dr.

00:07:51: Vogelmeier

00:07:52: Ja, wie der Name schon sagt werden hier unsere Patienten wirklich aktiv.

00:07:56: Weil sie werden auf das Belastungsecker gehen.

00:07:59: im Anschluss an die physikalische Krankenuntersuchungen und an die Ultraschall-Untersuchungsgesetze bekommen dann vorab auch noch ein bisschen was zum Essen und zum Trinken damit Sie nicht nüftern aufs Fahrrad gesetzt werden.

00:08:11: also da brauchen sich keine Angst zu haben.

00:08:14: Und dieses Prinzipiell eine Überprüfung des Trainingszustandes.

00:08:19: Wir wissen, dass Herz-Kreislauferkrankungen oft erst unter Belastung auffällig oder sichtbar werden und das Ruhe EKG auch noch völlig normal sein kann.

00:08:30: Und so simulieren wir eine Belastungssituation und unter kontrollierten Bedingungen und können hier feststellen ob es irgendwelche Auffälligkeiten oder Veränderungen gibt auf die wir noch weiter oder genauer eingehen müssen.

00:08:48: Sie haben vorhin auch den Gesundheitscheck Top Fit genannt.

00:08:51: Was wird hier untersucht, Frau Dr.

00:08:53: Vogelmeier?

00:08:54: Auch der wird ergänzt durch die Untersuchungen vom Vital- und Aktivcheck durch eine Dietologische Begutachtung.

00:09:03: Da wird auch eine Körperfettmessung gleich am Morgen nicht dann durchgeführt.

00:09:07: Am Schluss der Untersuchung beraten die Dietologinnen noch die Patienten und Patientinnen, ob sie hier noch Verbesserungsmöglichkeiten... in ihren Ernährungsgewohnheiten haben.

00:09:19: Es können auch Abnehmprogramme besprochen werden, sofern dies gewünscht wird.

00:09:25: und in zweiter Linie gibt es einen Unterschied.

00:09:28: Auch bei den Blutuntersuchungen.

00:09:30: hier werden Titerbestimmungen der Zeckenschutzimpfung aber auch der Hepatitis-Impfung, soferen die Patienten das gehabt haben bestimmt.

00:09:40: Die Ultraschall-Untersuchung werden außerdem ergänzt durch eine.

00:09:47: Das klingt alles schon unglaublich vielfältig.

00:09:50: Welche Zusatzuntersuchungen zur Vorsorge werden noch angeboten, Frau Schneider?

00:09:54: Grundsätzlich

00:09:55: ist es möglich dass man zu jedem dieser drei Gesundheitschecks also vital aktiv und top fit verschiedene Zusatzpakete gegen Aufpreis dazu bucht.

00:10:03: das wären zum Beispiel der Hautcheck.

00:10:06: Es ist so eine Muttermahlkontrolle quasi eine enoskopische Untersuchung der Muskel- und Gelenkscheck beziehungsweise ein Osterborose Check, eine MR-Mammografie ist auch möglich für Damen.

00:10:18: Und ein ProstateMR natürlich für die Herren wenn es gewünscht ist.

00:10:20: und zum Beispiel beim Gesundheitscheck vital und aktiv wäre es auch noch möglich dass man nur die Ernährungsberatung inklusive dieser Biarmessung dazu bucht ihr beim Topfit zb sowieso schon automatisch dabei ist und eben auch diese Vitaminstatus also den Blutwert die mehr dabei sind und die Titerbestimmung.

00:10:37: genau das kann man extra dazu buchen.

00:10:38: Grundsätzlich ist es bemühen unserer Abteilung so, dass wir schauen, dass es natürlich möglichst an einem Tag alles sinnvoll absolviert werden kann.

00:10:46: Manchmal ist es natürlich aufgrund von Terminkollisionen notwendig, dass er zum Beispiel einen zweiten Termin gibt, dass einfach ein Termin oder eine Zusatzuntersuchung nicht am gleichen Tag mit dem Check stattfinden

00:10:55: kann.".

00:10:55: Und ich frage jetzt gleich nach wie ist der Ablauf eines solchen Checks?

00:10:58: Was muss man beachten, worauf muss man sich einstellen?

00:11:02: Grundsätzlich ist es so, dass die Patienten und Patientinnen zu uns nüchtern in der Früh kommen.

00:11:06: Sie kriegen vorab per Post Unterlagen zugeschickt wo eben noch mehr Informationsmaterial dabei ist Die Hemokultester, die vorher schon erwähnt worden sind Und auch ein Aufklärungsbogen für die Ergometrie eben beim Aktiv- und Topfit Check.

00:11:19: Da steht dann auch nochmal die Uhrzeit genau drauf Wann sie da sein sollen?

00:11:22: Die wird ja bei dem Telefongespräch bei der Terminvereinbarung schon vorab auch erklärt oder mitgeteilt.

00:11:27: Genau, wenn sie dann bei uns eingecheckt haben werden Sie nicht darüber begleitet.

00:11:33: Es ist wieder Spind zur Verfügung gestellt zu Ablage vom Sport gewann oder sonstigen Utensilien die mit sind.

00:11:39: Dann ist heute der Appler vom Check so je nach Gebuchtenpaket und Timing vor Ort.

00:11:43: Kronse sich startet man mal mit der Blutabnahme und dem Ruhe-Ecker G. das ist eigentlich bei jedem Patienten der erste Punkt.

00:11:50: Dann gibt es das Lungenröntgen im Laufe des Vormittags.

00:11:52: Das kann ein bisschen variieren, manchmal ist es vorm Ortsgespräch noch, manchmal zwischen Arztgesprächen und Ergometrie also Belastungs-EKG.

00:11:59: Manchmal erst nach dem BelastungsekG, das obliegt ein bissel unserer Handhaberung wie es für uns dann auch mit den Patienten am besten ist dass die Wartezeiten möglichst kurz sind.

00:12:08: Beim Gesundheitssteck Topfit gibt's dann eben diese Biermessung.

00:12:12: Da müssen die Patienten nämlich auch nur nüchtern sein, das ist ganz wichtig.

00:12:15: Oder eben wenn es ein Zusatzpaket gebucht wird beim Vitalcheck oder Aktivcheck sind sie in der Regel ja nicht dabei.

00:12:20: Dann findet eben das Arztgespräch statt.

00:12:22: wie dann eine physikalischen Untersuchung und an einem ausführlichen Anamnese-Gespräch wo eben auch die Ultraschalluntersuchungen durchgeführt werden von Halsgefäßern, Oberbauch und Niere und eben Herz und wahlweise beim Top Fit Check mit der Schilddröse Nach dem Arzt gespräch gibt's eben das BelastungsEKG Wovorab?

00:12:39: Wie die Frau Dr.

00:12:40: Vogelmeier schon erwähnt hat nur eine kleine Stärkung von uns zur Verfügung gestellt wird, damit man eben nicht nüchtern auf das Rad steigen muss.

00:12:47: Damit sie gestärkt sind.

00:12:48: Genau und nach der Ergometrie gibt es natürlich die Möglichkeit zu duschen.

00:12:52: Dusche und Handtücher werden vor Ort zur Verfügunggestellt.

00:12:54: Das ist nicht notwendig, dass selbst von zu Hause mitzubringen.

00:12:57: Und dann noch ein Belastungssäkern in den meisten Fällen oder manchmal ist es auch schon davor.

00:13:01: Gibt's ein grossiges Frühstück?

00:13:03: Wovor ab beim Einchecken schon abgeklärt wird?

00:13:07: Gibt es irgendwelche Allergien?

00:13:08: oder gibt's wahlweise irgendwie vegetarischen vegetarische Kost oder vegane Kost.

00:13:13: Also wird einfach ein Rücksicht genommen auf allerginen, glutenfrei, laktosefrei kommt immer wieder vor.

00:13:19: zum Abschluss von diesem Untersuchungstag das wird meistens gegen die Mittagszeit sein gibt es dann nur einen Abschlussgespräch mit dem Arzt bzw.

00:13:26: der Ärztin wo eben die ganzen Befunde die jetzt erhoben worden sind oder im besten Fall nicht als Vorsorge werden die dann besprochen.

00:13:35: Bei dem Top Fit Check zum Beispiel oder eben auch bei der Zusatzpaketbuchung gibt es danach nach diesem Abschlussgespräch mit dem Arzt, mit der Ärztin nur das ausführliche Gespräch mit den Tätologinnen.

00:13:44: Wo eben über diese Blutwerte die im Vormittag bestimmen werden sollen genau angeschaut werden.

00:13:49: okay wo kann man eingreifen?

00:13:51: Genau ist eh so wie Dr.

00:13:52: Vogelmeier schon vorhin erwähnt hat.

00:13:54: Ich bedanke mich bei Ihnen ganz herzlich für diese Einblicke, die uns ein vielfältiges Bild zur Vorsorge gegeben haben.

00:14:01: Was möchten Sie vielleicht zu diesem Thema ganz persönlich noch den Hörerinnen und Hörern mitgeben?

00:14:05: Vorsorge ist wichtig!

00:14:07: Und es braucht niemand Angst vor einer Untersuchung haben – das erleben wir nämlich im Alltag auch sehr häufig und dadurch erscheuen viele den Weg zu uns und das ist wirklich nicht notwendig.

00:14:19: Vielen Dank, dass Sie da noch einmal auch diese Hemmschwelle herausgenommen haben.

00:14:23: Ja dieses gesamte Gespräch hat uns wieder mal gezeigt wie wichtig Vorsorgeuntersuchungen für die Gesundheit sind.

00:14:29: ja und an Sie liebe Hörerinnen und Hörern gleich die Einladung zum Gesundheitscheck wenn sie sich direkt anmelden möchten dann finden Sie dazu alle Infos auf der Website www.lins.diakonissen.at beim Unterpunkt vorsorgeslash innere Medizin.

00:14:46: ich bedanke mich für Ihre Expertise.

00:14:48: Danke für die Einladung.

00:14:51: Das war's für heute bei mir zu Liebe!

00:14:53: Sie haben noch Fragen oder möchten wissen, an wen sie sich mit Ihrem Anliegen wenden können?

00:14:57: Dann nehmen Sie gern über den Gesundheitsgeit Kontakt mit uns auf.

00:15:01: Hier finden Sie persönliche Unterstützung Antworten auf Ihre Fragen und jemandem der Ihnen wirklich weiter hilft.

00:15:07: Den Link dazu finden Sie wie immer in den Show-Notes Und wenn Ihnen der Podcast gefallen hat würden wir uns freuen Wenn Sie ihn abonnieren oder uns eine positive Bewertung hinterlassen.

00:15:17: Vielen Dank fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal.